产后缺乳？哪些招最实用？

我们知道，母乳喂养其中一个优势，就是能快速瘦身，恢复体重。

可你看有几个哺乳期妈妈是瘦的，个个胖乎乎，脸色红润有光泽。

是我们的研究有问题吗？

当然不是，是你真的吃多啦。

妈妈们觉得好冤枉啊：我没吃啥啊，就是下奶汤喝的勤快而已，怎么也那么肥呢？

对啦，问题就出在这里，咱们来看看，你们都吃的啥。

01

花生猪蹄汤

花生是干嘛用的？榨油啊啊啊啊，猪蹄呢，全是油，两者合一，除了油腻腻，还是油腻腻。它会让你的奶脂肪含量多，孩子容易拉肚子自不必说，油腻的乳汁还很容易堵塞乳腺管。（怕不怕？）

02

木瓜鲫鱼汤

这个听起来清爽很多，实际上，比猪蹄汤确实脂肪少得多。可是，宝贝要是过敏，医生就会跟你说：忌口蛋白，海鲜，鱼类。遂放弃。

03

花生章鱼排骨汤

很油腻和肥的感觉，跟猪蹄汤同出一辙。若能买到好的花生也罢，参有发霉的，那可真是大事了，孩子可不喜欢黄曲霉素排骨奶。

04

酿酒炖鸡

客家人的最爱，这玩意，瑛华姐真的喝多了，客家人嘛。可我真没觉得奶多了啊，除了油腻—甜到齁（就是油腻的要命~），酒精—头晕。

我妈说是因为我吃的时候不够虔诚。妈，你说的是真的吗？

每天几碗这玩意，我真是看到都要哭。奶不见多，孩子却是满脸湿疹。而且，喝了这个，浑身热乎乎的，一天到晚，跟打了鸡血似的，睡觉，哪里需要啊。

以上这些，大概是最流行常见的催乳汤水，除了油腻、过敏、口味重，真正用于催乳的功效，远远小于这些。

我们需要的，是简单，清爽，功效确切，不给身体增加负担，对大人孩子，都没有副作用的催乳汤包。

咦？这不就是！

宝乐3号吗？！！！

是的！

我们来看它的材料配比，有太子参，五指毛桃，葛根，通草，桂圆，等，都是食药同源，食品级的食材，非常安全，口感清香甜蜜，用瘦肉去炖，几乎没有油星，每天喝两碗，效果足足的。

宝乐3号，对大人肠胃没有任何的负担，自然也不会造成饮食过剩，让身体发胖。不但有催乳功效，还有通乳功效，大大降低发生乳腺管堵塞，堵奶等情况，让乳汁分泌畅通无阻。

最好的乳汁，应该是足量的，通畅的，低敏的，脂肪含量低，供需平衡的。宝乐三号，是你的最佳选择。

让我们来看看，宝乐3里面有什么~

太子参

益气健脾

生津润肺

古时候是给小孩子吃的，现在我们用在哺乳期，对于产后妈妈食欲不振，产后体虚，气阴不足，自汗干渴。

葛根

美容养颜

有降血糖，丰胸

养肝益智

葛根。这玩意好常见吧，广东的妈妈，经常用来煲汤，超好喝。其实它是一味药材，有降血糖，丰胸，美容养颜，抗乳腺癌，养肝益智作用。

五指毛桃

益气补虚

行气解郁

健脾化湿

五指毛桃。又是一味食药同源的材料，客家人拿来煲鸡汤，特别香。它性平味甘，益气补虚，行气解郁，健脾化湿。

丝瓜络

通络下乳

清肺化痰

舒筋活血

丝瓜络，对，就是我们吃的那个丝瓜，在树上直接没人吃，气死的那个，摘下来，去了皮，就变成了丝瓜络。这玩意有啥用？？用处可大了，通络下乳，清肺化痰，舒筋活血，而且还便宜。

桂圆

安神助眠

补血养阴

降脂丰胸

桂圆，这东西不用介绍了，女人至宝就是，安神助眠，补血养阴，降脂丰胸等等等等。

通草

通乳

清热利尿

通气下乳

通草，这个不用介绍了，这是通乳的必备良方，居家旅行，杀人越货，唯一指定官方用药。

敲黑板！

以上的材料煮的汤，

就是一个字，

好喝！

呃，这里好像是两个字！

你以为就这样？？？

就这样你不如去市场自己买来煮啦。

NONONO！

我们还有神秘配方的药粉一包，

这是大王！刚才那是兵哥哥！

有个这包神秘配方，通乳催乳功效，那是杠杠的。

但是，仅仅靠通乳汤包，就能做好一个成功的奶牛妈妈吗？答案是否定的。

温馨提示

请你，均衡饮食，注意休息，保持心情快乐，多喝水，勤哺乳，坚持补气血，这才是一个成功奶牛妈妈的姿态！