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昂刺鱼

消水肿，祛风、醒酒加些葱花即可利小便

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适宜肝硬化腹水、肾炎水肿脚气水肿以及营养不良性水肿者食用适宜小儿痘疹初期食用、

不适宜支气管哮喘，淋巴结核，癌肿红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者忌与中药荆芥同食

通草山药昂刺鱼汤

所需食材：

昂刺鱼山药通草

油盐米酒姜葱

1.准备好食材；昂刺鱼去肚去鳃，洗净

2.通草纱布包好

3.山药去皮洗净，切片，放入水中待用

4.取汤锅，放适量清水，放入通草煮开

小火煮10分钟，去渣留汁

5.锅里热，放下昂刺鱼

6.两面剪透

7.放入通草汁

8.加米酒，姜，葱

9.大火煮开，中火煮20分钟

10.放入山药片，中火煮10分钟

11.加点盐煮1分钟

12.加些葱花即可

——鲜米

看上去好好吃

哇塞

真的好幸福

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长按







































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