真的可以现场免费喝滋补汤吗？

八款滋补汤都有什么功效？

国/信/医/药/谷

南昌市首届滋补养生节暨南昌晚报粉丝活动日

将于本周日启动

我们将邀请全城老百姓同喝养生汤

此次全城同喝养生汤活动有意申请吉尼斯世界纪录

一场万人空巷、全城热动的盛事即将上演

由国信医药谷联合江西省营养学会、南昌晚报共同举办的南昌市首届滋补养生文化节暨南昌晚报粉丝活动日，将于今年12月30日至明年1月1日在国信医药谷举办。届时，活动将现场大锅熬制滋补养生汤，并邀请全城老百姓一起来喝养生汤，共同度过一个特殊的元旦假期。

“现场大锅熬制养生汤，邀请全城老百姓来喝，这样的场面前所未有，可以去申请吉尼斯世界纪录了。”活动主办方之一、国信医药谷商管公司相关负责人说道。

据悉，英国吉尼斯世界纪录是世界上最权威的纪录认证机构，汇集一切“世界之最”，内容无所不包。挑战吉尼斯世界纪录代表一种勇于创新、敢于挑战、突破自我的精神，是很多人的追求和梦想。

无论年老年少，无论是男是女，届时都可以来参与。“我们对外公布这八款养生汤的组方，大家在家里就可以调理身体。希望通过此次活动，向社会大众传播中医药文化，传递中医文化养生滋补理念。”国信医药谷商管公司相关负责人表示，活动期间提供的养生汤都对照了南昌冬天的季节特征，并且各具不同功效。在活动现场，大家可以根据现场专家指导以及自身体质，挑选最适合自己的滋补汤。

除了现场大锅熬制的八款养生汤，活动现场还将为到场市民发放一系列“福利”。据悉，活动现场不仅有老中医、专家免费坐诊，还有中医理疗、养生茶试饮、脸部排毒护理等体验活动。

值得一提的是，现场还将举办“滋补养生大集”，各类贵细药材、滋补佳品等商品应有尽有，各项优惠惊喜连连。参展内容涉及贵细中药、保健食品、医疗服务、中西成药、健康生活等方面，到场还有免费礼品赠送，让老百姓享受最大优惠。

野生大灵芝

“滋补养生大集”无疑已让许多人激动不已，然而对于老百姓来说，活动现场还将开设“国信医药谷家庭膳食营养培训讲座”，将有专家讲授如何科学搭配家庭膳食营养，参加讲座学习后可领取由营养学会与国信医药谷共同认证的“家庭膳食营养”培训合格证书，一天速成“膳食专家”，让人充满期待。

1、组方：锁阳30g、杜仲20g、牛大力20g、党参20g、黄芪20g、巴戟肉20g、仙茅10g、红枣片15g

2、配料：猪后腿肉g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：用于肾精虚衰、畏冷耳鸣，常用可益肾填精，锁阳固本，补虚益气，培元安神。

1、组方：石斛10g、百合30g、玉竹30g、麦冬20g、椰片10g、莲子20g、沙参15g、红枣片15g

2、配料：精瘦肉g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：调和肺阴、润肺止咳、清热滋补。对内热消渴，烦躁郁结有一定的疗效。

1、组方：灵芝10g、龙骨20g、党参20g、黄芪20g、黑豆40g、牛大力15g、巴戟肉10g、红枣片15g

2、配料：精瘦肉g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：健脑安神，强壮筋骨，增强体能。长期食用可提高免疫力，增强性能力活力。

1、组方：巴戟肉15g、杜仲15g、北黄芪30g、金锁阳20g、党参20g、莲子30g、虫草花10g、红枣片15g

2、配料：猪腿肉g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：强腰补肾，健脾填精，长期服用可使人精神焕发，精力充沛，提高性能力活力，延年益寿。

1、组方：龟板20g、土茯苓30g、玉竹30g、芡实20g、薏苡仁40g、通草5g、五指毛桃10g

2、配料：筒子骨g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：调和脾胃，祛湿除燥，清热滋补，益气养阴。

1、组方：杜仲20g、怀牛膝20g、巴戟肉15g、黑豆50g、芡实15g、鹿角片5g、枸杞子20g、红枣片15g

2、配料：猪腰一对，破开剔除内筋

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：强腰健肾，添精补髓，强筋骨，活气血，增强免疫力。经常服用可使人精力充沛，提高性功能活力。

1、组方：沙参20g、玄参10g、丹参10g、党参20g、生地黄20g、麦冬20g、天冬20g、玉竹30g。

2、配料：乌龟一只，洗净备用

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：去燥润肺，养阴补肾，补脾益胃，经常服用有防癌抗癌的功效。

1、组方：黄芪20g、党参20g、茯苓20g、薏苡仁30g、百合20g、莲子20g、北沙参15g、红枣片15g

2、配料：蹄花g

3、制法：

　　①将上述食材用清水漂洗干净，浸泡一小时备用。

　　②加清水ml至0ml。

　　③水沸后依次加入组方配料，慢火煲2~3小时。

　　④根据个人口味适当加入调味品。

4、功效：气血双补，健脾益肺，美容养颜，滋润肌肤，经常服用可形体轻盈，美颜如玉。

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