今天立夏啦，立夏之后心火渐渐旺，与之相对，肝肾渐弱，肾水也会减少，而本身，辛丑年的岁运就是少水，也就是水运不及，肾水不足。今年怀孕都比较困难一些。

初夏还不到吃苦的季节，此时适合多吃一点酸。

有什么，既能养肾助肝，又酸酸的呢？

当然是覆盆子。

酸酸甜甜，防止肾精耗散的小果子，效果超出你想象

覆盆子：味甘酸，性微温。归肝经，肾经，膀胱经。妥妥的适合肾水不足的辛丑年夏天，养肝肾，养肾精。

肾精有多宝贵，《黄帝内经》上说，肾者，受五脏六腑之精而藏之。这是我们元气的根本来源。想要补肾，它本身要能够补益精气，另外还要能够助肾收藏。

而这覆盆子便有这样的作用。

从这个小故事就可以看出覆盆子的厉害：

这名字，透露着两个字：收敛。而且是把肾气收敛住，这样封藏能力强大了，才会改善尿频。

《中国药典》：益肾，固精，缩尿。

《名医别录》：主益气轻身，令发不白。

（我觉得头发不白，应该是补到肝肾了。）

《本经》：主安五脏，脏者阴也。凡子皆坚实，多能补中，况有酸收之力，自能补五脏之阴而益精气。

《本草述》：复盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。

《本草从新》：补肝虚而能明目。(补肝肾的一般都明目)

在中医看来，补肝肾，同时也是抗衰老的根本之法。而营养学则是花青素和

SOD（超氧化物歧化酶），帮助抗衰老。

现代营养学研究也发现，覆盆子富含天然SOD、鞣花酸、花青素、水杨酸等多种对人体有益的有机酸，有抗氧化、延缓衰老、养护心脏、提高免疫力等营养作用。

类似蓝莓也是补肝肾和花青素并存，这也是中医和营养学不谋而合的地方。

特别适合这样的你：

想一直美貌，延缓衰老

夜尿频繁

平时总是没力气，精气神不足

眼睛干涩

总是熬夜

脾气暴躁

月经量少

晚上睡不好

经常有口疮

皮肤干燥

发质不好，白头发多

都可以吃一点覆盆子。

新鲜的不易得，而且有季节限定，想要一直吃呢，我们用覆盆子原液和覆盆子浓缩汁，每一口都是新鲜！

我们选择全球良好农业认证基地的覆盆子，萃取覆盆子枝果精华原液，也不添加白砂糖，没有色素，用全自动无菌罐装生产线，保全产品营养不流失，也不会增加防腐剂。

加了一点点低聚果糖，不易被人体吸收，也没有热量，即使血糖偏高的人，每天也可以喝上一袋。

很多朋友说喝完睡眠变好了，每天都会睡觉，这是最明显的。收藏的作用，让我们的神更安，而一旦睡眠好了，很多身体问题都会迎刃而解。

怎么喝呢？

直接撕开口，开袋直接喝。微微酸涩的口感之后，便是无穷无尽的回甘，口水都分泌的那种，口水也是补益肾精，咽下去，自己养自己。

如果你此时正想喝水，也可以兑上温水。

什么时候喝呢？

我习惯饭后喝，吃的油腻了还会解腻。也可以在两餐之间，睡前喝都可以。

每天1~3袋。

谁不能喝呢？

感冒发烧人群、孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用；注意小便短涩、尿黄尿赤者慎食。

每盒16袋，易取易喝，新鲜方便

一盒里有16袋，一天一袋可以喝上半个月，买2发3，也就可以喝上一个半月。也可以看出一点效果了，养好身体，有时候没有那么快速，屯一点，慢慢来。