手术后怎么补术后进补喝四种汤快速恢复身
手术后怎么补好呢?动过手术后人的身体是很虚弱的,不适宜大补,但也不能不进补。那么,术后该怎么进补呢? 刚做完手术喝什么汤好 猪蹄的作用:手术后好的饮食对于伤口的愈合起着非常重要的作用,手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合... 黄豆猪蹄汤 食材明细:猪蹄克大豆克黄酒10克大葱8克姜5克盐3克 详细步骤: 1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮; 2.黄豆提前浸泡1小时,备用; 3.姜洗净切片; 4.大葱切段; 5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫; 6.加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮; 7.至半酥,加精盐,再煮1小时; 8.调入味精,即可。 黄花猪蹄汤 食材明细:猪蹄克通草10克黄花菜(干)10克盐4克味精1克料酒5克大葱5克姜3克 详细步骤: 1.猪蹄刮洗干净,放入沸水锅内汤5分钟,捞出;黄花洗净; 2.猪蹄、通草、黄花放入沙锅内,加入清水,放至旺火上烧开,转用文火炖到猪蹄烂熟,捞起通草,加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。 作用:手术后好的饮食对于伤口的愈合起着非常重要的作用,手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。 枸杞鲈鱼汤 食材明细鲈鱼克枸杞子50克大葱15克姜5克盐5克料酒50克 详细步骤: 1.鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹10克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。 2.取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤5杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微波10分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。 健康提示: 鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,脂肪多为不饱和脂肪酸,是构成脑和神经细胞的主要成分,食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。 食物相克: 鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 羊肉胡萝卜汤 食材明细:羊肉(瘦)克草果3克豌豆50克香菜10克山药克胡萝卜克姜4克黄酒10克盐4克醋15克 详细步骤: 1.将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块; 2.豌豆洗净; 3.胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝; 4.山药去皮刮净,切成小薄片; 5.香菜摘去根和老叶,洗净; 6.生姜洗净切片; 7.草果仁装入小纱布袋口内扎口; 8.将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内; 9.锅内加胡萝卜丝、山药片、姜片、黄酒、草果仁布袋,适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫; 10.转用小火炖至羊肉酥烂,捞去姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸; 11.再加盐、醋,调味即可食用。 作用:胡萝卜富含维生素A,能够促进伤口愈合。 小编总结:手术后喝这四款汤能促进伤口愈合。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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