产妇下奶食谱推荐,妈妈不用奶水少而发愁
通草鲫鱼汤,有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症,通草作为一种中药,它有催奶的作用。 王不留行炖猪蹄的主要作用除了帮助产妇通乳下奶,还可以活血化瘀,帮助身体尽快排尽恶露。 五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。补血益气,是产后妈妈们滋补身体与下奶的汤品 下奶鸽子汤,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。 酒酿蛋花汤是一道保健食品,具有滋阴养颜、催乳丰胸等等营养功效,醪糟不仅可以益气、生津、活血,还有防寒助暖,开胃健脾,营养滋补之功效,而且有利于孕妇利水消肿、适合哺乳期妇女通利乳汁。 |
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