在生活中人们需要特别了解肾结石的发病因素，因为这样可以让人们远离肾结石，降低肾结石的发病率，肾结石的发生最主要的是和人们在生活中的饮食有着直接关系，肾器官是人体最重要的，千万要爱护好，不要让肾出现任何的问题。

黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

冬瓜

冬瓜它属于偏寒性的食物，但是却有消肿利尿的功效。如果说适当的吃一些冬瓜的话，可以加快人们身体当中的新陈代谢和血液循环，并且也可以在一定程度将肾部的结石给破坏和分解掉，并且随着尿液逐步的排除。

金钱草

金钱草能使碱性尿液酸性化，并起到溶石的作用，同时对草酸钙结晶的形成有抑制作用;还能松弛、扩张膀胱、输尿管平滑肌，利于结石排出;金钱草显著的利尿效应，能增加肾盂、输尿管内压，起到推石下移的作用。

其实治疗肾结石还是向大家推荐中药治疗，陈氏仁医馆的“通草滑石汤”，不仅对身体无任何副作用，并且对身体不会造成任何负担。如果你也有这方面的困扰，可以添加下方的陈老师详细咨询。

肾结石患者不仅要注意自己平时的饮食习惯，还要注意自己每天的饮水量和运动量。每天要饮用大概ml的饮用水才能保持人体最基本的水分增发。而多运动可以促进我们身体的新陈代谢，让体内的尿酸无处可藏，让肾结石找不到我们。