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月子餐的制作包罗了各种食材和工序,在营养丰富的基础上,还对色、香、味、形有更高的要求,真是让做饭的月嫂姐妹们操碎了心。今天就来给大家分享一下,鱼怎么做没有腥味,让宝妈更爱吃。1、去除内脏,洗鱼时加一点盐清洗鱼的时候在水中加少许盐,可以去除鱼的土腥味。如果是活鱼,在宰杀之前,也可以将其放在盐水中养一段时间,宰杀后去掉内脏(鱼籽可以保留),尤其是要将黑膜处理干净。2.去除鱼线每条鱼都有一条鱼线,找到鱼线将其去除,能达到除臭的效果。在鱼鳃下方3厘米处和鱼尾上方6厘米处各划一刀,会看到一条白线。这是我们要找的鱼线,然后用牙签轻轻地挑出去即可。3、做鱼时放点生姜鱼无论怎么吃,都要放点生姜。如果是做鱼汤,可先用油爆香生姜片,再放入鱼煎至两面变黄,然后加水(要加热水哦),水开后撇去浮沫,能有效去除鱼腥味。另外,做蒸鱼时,要等水开了再放上鱼,这样蒸熟后味道鲜美,有光泽。小贴士:喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。4、加牛奶或橘子皮在炖鱼的时候放入一些牛奶,可以让鱼更加鲜美。此外,橘子皮能吸附异味,也可以用来去腥味。5、做完鱼用牙膏或白酒洗手弄完鱼后,如果手上残留腥味,可以用牙膏或白酒清洗,这样就不会“熏到”到妈妈或宝宝了。

推荐3道下奶鱼汤

昂刺鱼豆腐汤食材:2-3条昂刺鱼,豆腐50g,姜,葱做法:2~3条昂刺鱼去除内脏,洗净备用,将50克豆腐切块,锅中加适量清水,加入干净的昂刺鱼和豆腐,并放入适量姜葱,水烧开后小火煮20-30分钟,出锅后加入少量盐调味。通草鲫鱼汤食材:鲫鱼一条、黑豆芽30g,通草3g做法:将1条鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;30克黑豆芽洗净,锅中加入适量清水、鱼,水开后加入豆芽、3克通草;煮20-30分钟,出锅去豆芽、通草;加一点点盐即可食鱼饮汤。淮山扁豆鲤鱼汤食材:白扁豆30克,淮山药(干品)10克,鲤鱼1条、姜片、料酒、盐等适量。做法:从市场买鲜活的鲤鱼,请店家处理好后,回家洗净;砂锅内加入白扁豆、淮山药、姜片、料酒和鲤鱼,大火烧开后小火慢炖半个小时,随后加入适量盐调味即成。月子餐做的好不好,直接关系到姐妹们的口碑和薪资,还记得我之前介绍的李姐吗?她曾凭借4道月子餐,就成功俘获了一位口味挑剔客户的心,被客户连连称赞。其实,我们每个人都可以成为第二个“李姐”,当然,这需要我们花些心思,不断精进自己的技能。10天月子餐直播课——助你精进月子餐技能,让客户抢着要!直播内容:

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