三七粉一天最多能吃几克分几次吃_通草作用

三七粉一天最多能吃几克分几次吃

三七粉可能有的人没有听说过，其实三七粉就是植物三七加工制作的粉末，那么，你知道三七粉的作用与功效有哪些吗?三七粉的副作用你知道吗?三七粉的吃法有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下三七粉吧。

一、三七（粉/根/片）的功效与作用及禁忌（副作用）

三七粉就是将植物三七经过加工制作而成的粉末。三七是我国云南产的一味不可多得的名贵中药材。的云南白药之中，主要的材料就是三七。三七具有很强的止血化瘀功效，明代医学家李时珍研究发现了三七的神奇功效后，更是将其美誉为“金不换”。三七（粉/根/片）的功效：1、止血化瘀。如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”，如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。2、调节血糖血脂。三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正常，同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。3、增加人体免疫力。食用三七能促进人体细胞的新陈代谢，增加并调节人体血液中的细胞，提升机体抵抗力。（我食用过用意康德的三七粉，喝过后，感觉精神倍佳，值得推荐。与作用除了活血止血外，还有补血的作用。）4、清脂美白。三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。5、净白去斑。三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

6、活血化瘀。三七粉可以促进蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流动的作用，可以活血化瘀。

三七粉的副作用：孕期妇女禁止使用。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理；月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。三七粉建议坚持常服，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。二、三七服用方法、三七粉夏天可以吃吗、三七根须的正确吃法

三七根，就是指三七的支根。根据粗细分为筋条和毛根，中部直径大于0.4cm支根的叫筋条，须根及中部直径小于0.4cm支根的叫毛根，他们都有药用价值，只是有效成分含量较低，相对三七便宜一些，但也有部分地方把三七理解成三七根，实际三七和三七根是三七全株的不同部位。一般家庭主的吃法都是将三七根切成片或者磨粉，也可以直接炖汤.三七粉可以用温开水+蜂蜜食用,具有活血化瘀作用，适用于冠心病心绞痛、高脂血症者。取三七根粉末1.5克，用温开水冲服，每天三次，可用于胃出血。煲汤主治：补血活血，用于身体疲劳、身体虚弱、神经衰弱等。

三七粉夏天是可以吃的，三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制。三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。（如果你想食用三七粉，我推荐意康德产品。它的性价比高，口碑超好，大家可以试试！）1.生吃之法---温水冲服。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服较好2到3克。切忌水温度一定要低或者凉白开！功效：对外伤出血、吐血、跌打淤血、产后血晕等血症有良好功效；还可以预防高压、高脂、冠心问题。2.熟吃之法---开水冲服。炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接开水冲服，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。功效：可以通过活血、补血，改善身体，有效解决过度疲劳、失血、身体虚弱、贫血、食欲不振、神经衰弱等。