说到艾草，相信很多人都听说过它是一种多年生的草本植物，而且植株有着非常浓烈的香气，一般人们会用来驱虫或者是驱味。艾草泡水喝的功效也是非常好的，如果我们用新鲜的艾叶煮水直接饮用的话，就可以有效增强人体对疾病的抵抗能力，而且还有着很好的祛湿散寒的功效，特别适合寒性体质的女性朋友饮用且经常喝，可以散寒止痛，缓解痛经。

艾叶在我们生活中被广泛的利用，有的人用它来治疗疾病，也有人把它当做食物。**里面含有独特的挥发油成分，还有丰富的维生素a和维生素b，有着很好的祛痰止咳的功效，在我国医学研究表明用艾叶泡水喝的话，也可以抑制伤寒杆菌和肺炎双球菌。

一般人们泡水喝的话都用新鲜的艾叶，要是晒干之后的艾叶直接泡脚就可以了。我们平时也可以把艾叶做成艾叶粥或者是艾叶汤，经常吃的话就可以增强我们对疾病的抵抗能力，而且还有着很好的镇静和抗过敏的功效。经常喝艾叶泡水对好多病毒和细菌都有着很好的抑制和杀伤功效，另外他对女性闭经也有一定的帮助。

因为艾草它有一定的温经通络的功效，而且对寒凝气滞也有一定的作用，女人平时可以多喝一些用艾叶泡的水，它可以有效的缓解病理性的闭经。因为艾草它有一种特殊的香味，所以可以暖宫散寒止痛，特别是对于那些由于虚寒而引起的月经不调宫冷不孕等症状，有着非常好的调理功效。

还有就是艾草可以平喘镇咳，对于慢性支气管炎和哮喘等疾病都有着很好的辅助治疗的功效，如果患有风寒感冒或者是虚寒胃痛的话，也可以经常喝一些艾叶泡水，另外对于孕期有少量出血体质的女性来说，也可以适量的喝一些俺也泡水有着很好的保胎功效。艾草的味道非常的清香，虽然吃起来口感会有点微苦，但是这种苦素可以有效的增进我们的食欲。