越溪国际

月/子/餐

打造“好看、好吃、好营养”理念

越溪精品月子餐根据入住产妇营养评估，实行个性化定制。本着一清、二温、三补的原则精选优质食材，最大限度的将月子餐品相、美味、营养有机的融合在一起。

今天份的月子餐有点特别

因为刚入住的宝妈们，需要大量汤水下奶

厨师长特意制作了黑鱼通草汤

不仅通经下奶，更有利于我们剖腹产的妈妈伤口愈合

黑鱼通草汤

功效

清热利湿，通经下乳，促进伤口愈合

温馨提示

适合产后第一阶段食用

制作材料：

黑鱼1条、通草3克，葱、盐、黄酒适量

制作步骤：

??用粗盐半汤匙到一汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉,擦去,然后用水冲洗干净

??黑鱼宰杀洗净剁成块，通草洗净，沥干水备用

??烧热锅，加油，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐用大火煮沸

??用文火炖煮15分钟后，加入通草，炖熟即可食用

END

精心打造越溪月子餐“好看、好吃、好营养”，有效促进产妇身体恢复，不长脂肪的精品月子餐理念。

用我们满满的诚意

邀您乐享

「安全」、「舒适」、「舒心」、「健康」

的完美月子体验

我们在越溪等您带着宝宝

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