传说的草本古方三白汤，怎么喝能变白_通草颗粒

传说的草本古方三白汤，怎么喝能变白

三白汤

明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒（内分泌失调）导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑祛痘。男女都可以饮用。加味三白汤是在次方子上剂量有所变动，更加适合现代人体质。

三白汤”，是古人调节气血、美白皮肤的一个代表方剂，很经典。据说，大美人陈圆圆（就是历史书里的“吴三桂与陈圆圆”）就用它调养身体。这么多年奔着它白的人真不少。

气色不好，是胃经的气血衰败了

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脸上的气色，跟体内哪些因素关系最大呢？让我们来看下美的本质：

“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”《黄帝内经》说女人35岁会开始衰老……因为胃气开始衰败了……

▲足阳明胃经，在面部的循行图，也能看出面部刮痧的必要性。

足阳明胃经，多气多血，行于整个面部，面部主要靠胃经及其他两条阳经的气血滋养。因为阳明胃经走的是脸和额头，女人到35岁就有可能脸上出现鱼尾纹，抬头纹，脸色也随着气血衰败开始憔悴。

所以内调的美容、美白，就要从足阳明胃经入手才靠谱。

中医美容

“三白汤”有哪些“变白”能量？

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“三白汤”原载于明代《医学入门》：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。

白术、白茯苓健脾燥湿，白芍敛阴养肝血，甘草益气健脾。这四味小药单拿出来都跟美白关系都不大，但组合在一起就升华了～

三白汤主要是通过调理阳明胃经和脾经的气血，来调理全身气血的。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。

冲泡方法

1、用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。　

2、如果泡茶的话需要闷最少10分钟。