现在的人们，身体都是出于一个亚健康的状态，多多少少身体都会有一些小毛病。就拿着结石来说吧，结石中患病率比较高的应该肾结石。肾结石就是肾脏在尿液里形成了肾结石，一些小的结石会随着我们尿液排出，但是一些大的肾结石，就会非常令人难受了。但是肾结石，很多都是因为饮食习惯不好导致的。但是也有些食物可以帮助我们预防甚至治疗肾结石。跟小编一起来看一下吧。

1、胡桃黄芪汤

核桃仁（胡桃仁）60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

2、化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。

3、温阳利水方

熟附子6克（先煎2小时），肉桂（桂枝9克）、川椒各3克，补骨脂、川断各9克，女贞子、泽泻、车前子、车前草各30克，黄精10克。水煎2次，每日1剂，取汁分2次服，3个月为1个疗程。有温阳利水排石的功效。

其实治疗肾结石还是向大家推荐中药治疗，陈氏仁医馆的“通草滑石汤”，不仅对身体无任何副作用，并且对身体不会造成任何负担。如果你也有这方面的困扰，可以添加下方的陈老师详细咨询。

肾结石患者不仅要注意自己平时的饮食习惯，还要注意自己每天的饮水量和运动量。每天要饮用大概0ml的饮用水才能保持人体最基本的水分增发。而多运动可以促进我们身体的新陈代谢，让体内的尿酸无处可藏，让肾结石找不到我们。