作者：朱浩铭的爸爸用料猪手一只黄豆适量生姜两片料酒一小勺王不留行10克丹参一片天麻一片当归一片干百合5瓣黄花菜一枝枸杞一小把花生一小把通草五六片盐一小勺做法步骤1、先将买好的猪手用刀破成小块，用凉水浸泡1小时去血，浸泡时加少许料酒去腥。2、黄豆和花生反复清洗后，用温水浸泡黄豆和花生一小时3、准备王不留、天麻、丹参、枸杞、百合、黄花菜、枸杞4、特别说一下王不留和以上药材入锅前一定要清洗，因为很多药材带有很多尘土和杂质5、将准备好的猪手、黄豆和花生、王不留、天麻、丹参、枸杞、百合、黄花菜、枸杞一并加入砂锅内用大伙煮沸6、然后改文火煮45分钟7、因为哺乳妈妈吃需要清淡些，所以加少许的盐就可以了8、然后就可以出锅给哺乳妈妈们喝了9、自我感觉还不错?（观看视频教程，请


转载请注明地址:http://www.tongcaoa.com/tclb/13457.html