准备：当归5克，黄芪3克，通草5克做法：每天都将三种中药用3碗水煮成1碗。吃法：在剖腹产产妇每天吃的各种食物里面都加上一勺，可以起到补血养气的作用，并且还能通乳，适合身体虚弱的剖腹产产妇慢慢调理和进补，并且这样的吃法并不会引起上火。准备：红枣克，桂圆克做法：准备一个铁锅，放入洗净后的红枣，炒到表皮发黑，放入瓶子里面待用；桂圆买回来直接密封保存。吃法：剖腹产的产妇每天可以用炒过的红枣4-6粒，加上桂圆4-6粒一起冲水泡茶饮用，这款红枣桂圆茶适合经常饮用的哦！如果内火比较重的产妇，可以加上枸杞6-10粒一起冲泡成茶饮用。这道茶不仅可以补气血、调理脾胃，还能治疗失眠和虚汗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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