坐月子你们都是什么感悟？

一位在家坐月子的妈妈说：

“感觉每天的月子餐，各种肉汤鱼汤海鲜汤，月子餐背负了罪恶感。”

另1位在家坐月子的妈妈说：

“我只喝汤不吃肉，婆婆一副浪费的感觉，月子餐没有了食欲。”

坐月子可谓是女人的第二次“重生”，饮食的搭配是坐好月子的关键之一！

越来越多的妈妈选择月子中心，也是把饮食（科学调养）放在第一位，避免家庭婆媳矛盾的同时，也能根据自身的情况合理搭配丰富的餐食。

无论从搭配、营养、色泽、摆盘等方面，都能让人心情愉悦，味蕾满意。

通过个性化的餐食

既能补充身体所需的营养（吃不胖又健康），还能快速恢复产后的虚弱体质。

是由中医专家和高级营养师综合传统中医学和现代营养学，针对产后不同阶段的体质特征与营养要求，量身制定出的产后营养调理药膳。

温补（补血养腰）

本阶段产妇精气神和肠胃功能已逐渐恢复，可以适当进食温补的肉类，进行中医药膳调理，利气补血，养腰补肾，填精固本，增强体质。

推荐通草鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，当归乌鸡汤等荤汤。

17:30

20:00

晚餐

晚间加餐

食材优质FOOD

入住的妈妈们的感悟：

震元堂母婴护理中心的妈妈说：

“性价比高，后悔没有早点去。”

震元堂母婴护理中心的妈妈说：

“有种成为皇后的感觉，NO.1。”

震元堂母婴护理中心的妈妈说：

“点心很棒，三点三餐，又营养又滋补，不同阶段不同的搭配，回家后依然很想念这个地方。”

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坐好月子重获“新生”，因为月子坐不好，真的会有各种月子病，烙下一大堆的病根，而月子餐便是产后妈妈调理身体的“最好药物”，科学搭配，充满惊喜，不仅是治愈味蕾，也治愈焦虑，治愈生活。